Intenzivní kurz sebelásky od Nuataa – 11 lekcí

intenzivni_kurz_sebelasky_online_nuataa_sonaya_teal_swan_milovat_sam_sebe_prijimat_se_rad_rada

Trpíš pocitem méněcennosti? Cítíš se často, že nejsi dost, že se musíš stále zlepšovat, neustále na něčem pracovat? Obáváš se, co si o Tobě ostatní lidé myslí? Většina z nás se nemá ráda. Nemáme se sebou dobrý vztah. Neustále se uvnitř sebe posuzujeme, trápíme, trestáme… A když k sobě takto přistupujeme, nemůžeme být uvnitř sebe doopravdy šťastní a nemůžeme žít v přítomném okamžiku. Stále před sebou jen budeme mít budoucí cíle a ideály a bez nich se přijímat teď a tady nebudeme.

Dnes tímto problémem trpí skoro všichni. Odráží se to na vztazích, které máme mezi sebou. Tím, že se nemáme rádi a posuzujeme se, posuzujeme tak i ostatní. Bereme si věci osobně, děláme si starosti, stále se něčeho obáváme, žijeme v domněnkách a ve strachu. To, jak se uvnitř sebe cítíme, nezmění nikdo jiný než my sami.

Prvním krokem ke změně je uvědomit si, jak na tom jsme a že s tím chceme něco udělat. Prvním krokem je učinit rozhodnutí, že chceme být šťastní, že chceme mít sami sebe rádi. Toto rozhodnutí jsi už udělal/a tím, že čteš tyto řádky. Teď už “jen” získat ty správné informace, jak k sobě vybudovat pozitivní vztah, jak se začít mít rád/a. A tyto informace správně aplikovat na každodenní bázi.

meitace_kurz_sebelaska_teal_swan_nuataa_sonaya_milovat_sam_sebe_rad

Sama jsem v sobě toto téma ve svém života řešila velmi hojně a velmi urgentně. Zdravotní problémy mě donutily najít lásku k sobě a vybudovat se sebou láskyplný vztah. Nyní dokážu s jistotou říct, že se mám ráda, že se miluji. Doslova jsem se do sebe zamilovala a vím, že jsem ten jediný člověk, který mě udělá šťastnou. 🙂

Ráda bych, abys stejného pocitu dosáhl/a i Ty. Proto jsem se rozhodla sestavit terapeutický kurz sebelásky, který by Ti v tom měl pomoci. Kurz se skládá z různých druhů terapií, meditací a cvičení, které se mi na mé cestě k sebelásce osvědčily a které využívám dodnes. Kombinuji poznatky z psychologie, spirituality a tantry. Základním kamenem je učení světoznámé spirituální učitelky Teal Swan.

Kurz má celkem 11 nabitých lekcí:

1. lekce: Najdi svou sebe-hodnotu aneb Ty si zasloužíš si bezpodmínečnou lásku

2. lekce: Dej pozornost sám/sama sobě

3. lekce: Podívej se svému strachu do očí

4. lekce: Vytvoř si láskyplné zvyky

5. lekce: Ciť se a přijímej své pocity

6. lekce: Vše záleží na Tvém rozhodnutí

7. lekce: Přestaň se bát, co si o Tobě ostatní myslí

8. lekce: Objev svou skutečnou pravdu

9. lekce: Dovol si jít za tím, co chceš a potřebuješ

11. lekce: Pociť kouzlo sebelásky

Cena:

  • 11 lekcí … 2500 Kč

Kurz provádím online. Každá lekce trvá cca 60-90 min., záleží na daném bloku.

Po absolvování kurzu se budeš cítit daleko lehčí, šťastnější a svobodnější. Dostaneš nový náhled na život. Do Tvého života vstoupí radost, pocítíš, jaké to je si láskyplně naslouchat, být k sobě jemní, cítit se… Každý den se najednou jakoby prosvětlí, najednou tam bude někdo, kdo Tě bude skutečně milovat a bude tu s Tebou stále. Pocítíš opravdovou lásku k životu a budeš se těšit na každý nový den. 🙂

Pokud stále ještě váháš, zda by byl pro Tebe kurz vhodný, podívej se na mé recenze nebo si přečti něco o mně.  Věřím, že Ti mohu pomoci na Tvé cestě sebepřijetí a sebelásky. ❤️ 

Máš dotaz, otázku, máš zájem o kurz? Zeptej se mě na cokoli, co Tě zajímá, a zanech na sebe také svůj telefonní kontakt, pokud si přeješ, abych se Ti ozvala. 🙂

Budu se na Tebe těšit!

Nuataa Sonáya <3